冷知识分享平台-不爱运动的人和爱运动的人体质有什么区别？，轻松探索世界的奇妙

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煮红豆汤前，最好将红豆泡在水中浸泡一段时间，这可以使红豆变软，并且有助于煮熟更快。 以下是一种做红豆汤的经典做法： 材料： - 红豆：适量 - 冰糖：适量 - 水：适量 步骤： 1. 首先将红豆倒入碗中，加入足够的水，浸泡4-6小时。这个过程中，可以一直加水，保持红豆始终浸泡在水中。 2. 浸泡完成后，将红豆和浸泡的水一起倒入锅中。加入适量的水，水的量应该比红豆多一些。 3. 把锅放在火上，煮沸后改小火，继续煮30-40分钟，直到红豆变软熟煮烂。期间可以不时搅拌一下，防止粘底。 4. 煮烂后，加入适量的冰糖，搅拌均匀，可以根据个人口味增减冰糖的用量。 5. 继续煮2-3分钟，直到冰糖溶化。关闭火源。 6. 红豆汤可以热食，也可以放入冰箱冷却后冷饮。 根据个人口味，还可以添加一些其他食材，如莲子、花生、百合等，增加口感和香味。

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